Die Bewegung von Innen heraus
Authentic Movement ist eine meditative, intuitive Form der Bewegung im Gruppensetting. Es beinhaltet Bewegen und Bezeugen.
Wir tanzen mit geschlossenen Augen, richten unsere Aufmerksamkeit nach innen, nehmen innere Impulse und Bilder wahr und erlauben ihnen, unsere Bewegung zu führen. Es ist ein nach Innen Lauschen, das die Achtsamkeit des eigenen inneren Beobachters schult.
Wir üben uns darin, mit Präsenz und ohne Wertung zu bezeugen und erfahren ein wertfreies und annehmendes Gesehen werden. Diese Praxis hilft dir, dich tief mit deinem Körper, deinen Gefühlen, deiner Selbst-Achtsamkeit und deinem persönlichen Wachstum zu verbinden und kann die Türen zum Erkennen von Unterbewusstem öffnen.
Dich erwartet ein sicherer und liebevoll gestalteter Raum, indem ich dich auf´s Allerherzlichste willkommen heiße. Komm wie du bist, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Offene Termine einmal im Monat!
Samstag 28.12.2024, 9:30-11:30
Freitag: 31.1., 28.3., 19:00-21:00
Ort: Das Wurzelwerk, Hauptstraße 31, 7111 Parndorf
Mit: holistic dance teacher Manuela Wallner-Kamper
Beitrag: zwischen 20 und 40 EUR pro Termin (wie es dir möglich ist)
Anmeldung je Abend bitte spätestens 3 Tage vorher auf der website oder unter +43 664 4303185
Ich freue mich auf bewegtes Tanzen mit euch!
Manuela
