Ab mobilem Alter für jedes Kind und jede Mama
Diese Stunde lädt Mamas und ihre Kinder zu einer Reise von Krabbelbaby Mama Yoga ein.
Inhalte des Kurses:
- Mama Yoga: Sanfte Yoga Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Wir achten besonders auf die Stärkung des Beckenbodens und die Rückbildung nach der Geburt.
- Mama – Kind Yoga: Spielerische und behutsame Übungen, die die motorische Entwicklung und das Körperbewusstsein deines Kindes fördern.
- Singen – Klatschen – Bewegen
- Entspannung: Gemeinsame Entspannungsphasen geben dir und deinem Baby die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und die Bindung zu vertiefen.
- Langsamer Ausklang – Austausch
Mama und Baby stehen im Mittelpunkt unseres Mama – Kind Yoga Kurses. Gemeinsam schaffen wir eine harmonische und entspannte Atmosphäre, in der sich sowohl Mütter als auch Kinder wohlfühlen können.
Kinder: Ab dem mobilen Alter bis 2. Lebensjahr
Mamas: Du brauchst keinerlei Yoga Vorkenntnisse – sei einfach du selbst und genieße die Zeit mit deinem Baby in unserer liebevollen Gemeinschaft.
Unser Kursangebot
DIENSTAGS von 9:30 UHR – 10:45 UHR
Kosten: 100 Euro/ 5 Einheiten innerhalb von 6 Wochen
Einstieg ist jederzeit möglich.
Falls du dein Baby nicht mehr so leicht massieren kannst, dann ist die Zeit für Krabbelbaby Yoga Stunde!
Kurshalterin: Kinga Oravecz, Bsc www.soulflowhealing.at
Weitere Fragen, Infos: info@daswurzelwerk.at